L’enceinte principale de l’Iron BootCamp de Borgo
Dips (triceps)
(sur equalizers)
ELEVATED PUSH-UPS
PULL-UPS
(non, ce n’est PAS uniquement une marque de COUCHES et mercibonsoir)
KETTLEBELL SWINGS
OBLIQUES
PLANK (ROTATION)
PUSH-UPS (DISCRETION-TRAVAIL)
FLYES
BURPEES!
AND REST
(« c’est fini là mon loup? »)
Re-cliquez ICI pour aller sur le site de Flora Fanzutti (le LOUP DU YEMEN) !
Fitness, Lifestyle and Bouteillades 
PD, re vous reposez pas trop sur vos lauriers de fitness, n’oubliez pas qu’on a bientôt un tournage de clip a faire.
on va encore se SUBLIMER!
Vous êtes sacrément BG quand même
hin!
Mon cher Tigre, vous êtes vraiment merveilleux!
Je n’ai malheureusement pas pris part à la Grande Semaine du Fitness et de la Minceur,pour cause de réunion de famille et de vacances de mon conjoint cachalot (on peut jamais être tranquille!), mais il semblerait, à lire les Bouteillades, qu’elle se soit plutôt bien passée (espérons tout de même que Lorenzo soit vite guéri). (Moi maintenant je vais me rattraper.)
Et quelle conclusion panache! L’association Tigre/Loup est encore une fois une réussite, je me réjouis de voir bientôt un nouveau clip.
Tigre, on vous aime en plaine du Forez.
Mon Squale,
venez en agglomération lyonnaise quand bon vous semble (mais attendez qu’il fasse moins chaud! ici c’est invivable, le rhône est bas, il n’a pas de poisson à attraper pour vous!)
on vous aime!
Magnifiquement stylé,!
Giorgio Cammarata 06 71 65 02 96 site: http://www.jeauty.fr