Pour clarifier enfin la situation sur le chocolat (Jean-Michel, on ne vous remercie pas)

A propos penelopejc

Mais quel mal y a-t-il à vouloir relever le niveau général de l'humanité?
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21 commentaires pour Pour clarifier enfin la situation sur le chocolat (Jean-Michel, on ne vous remercie pas)

  1. Arsie dit :

    Moi depuis que je suis requin je ne mange plus de chocolat.

  2. Panthère dit :

    Pour apporter de l’eau à votre moulin chère Pénélope, vous pourriez également cité les indices glycémiques respectifs : Chocolat noir > 70% : IG = 20, Chocolat au lait : IG = 50 (Horreur, abomination !!!)
    En gros si on a décidé de maintenir son poids (et sa MINCEUR) on se basant sur cette technique et qu’on ne veut pas être LAXISTE : on supprime tout ce qui a un IG > à 40/45 ….
    CQFD
    Bien à vous

  3. Poker dit :

    Putain de régimes laxistes !

  4. Batman dit :

    60 kcal de différence c’est insuffisant pour faire pencher la balance vers le noir. Même a 5 tablettes par semaine et par personne.

    • penelopejc dit :

      Le problème n’est certainement pas celui des calories puisque le chocolat noir est PLUS calorique.
      Et toutes les calories ne se valent pas.
      Par contre, 36g de sucre EN PLUS dans le chocolat au lait que dans le chocolat noir (pour 100G),
      THAT makes a huge difference.

      • Effectivement Batman, les calories sont un très mauvais indicateur. Si vous manger 5kg de blanc de poulet à midi, vous allez ingurgité beaucoup calorie mais vous prendrez moins de poids (au contraire, vous risquez de perdre de la masse grasse) qu’en mangeant une tablette de chocolat.
        Toutes les calories ne se valent pas (c’est ce qui est exposé dans le très bon livre de Taubes – good calories/bad calories).

        Vous allez me dire, mon cher Batman, pourquoi alors tout le monde prend les calories comme indicateur si il est faut. Tout simplement parce qu’il a l’avantage d’être un indicateur simple, facilement compréhensible par Madame Michu (le Tic Tac à 2 calories, elle comprend bien).

        Le problème, c’est qu’il est hélas trop simpliste en regard de la complexité des interactions alimentaires, ce qui entraîne de très fortes erreurs de jugement .

      • penelopejc dit :

        Mais alors, ça voudrait dire que manger 700 tictac par jour ne ferait pas maigrir?
        Quelle désolation…

  5. de toute façon le tic tac c est laxiste!

  6. Une aimante anonyme du bon chocolat milka dit :

    Mais je suis offuscquée ô.O

  7. janine dit :

    ha je suis bien satisfaite! je n’aime que le chocolat noir (de toute façon le lait me donne la migraine). j’ai vu que vous aviez fait un post sur comment se nourrir correctement à las Vegas et que vous êtes allée à Berlin… pourrait-on avoir un post « où bien se nourrir à Berlin »? (avant le 29 juillet si possible)

    • penelopejc dit :

      Je vais contacter au plus vite l’antenne internationale des bouteillades pour tenter de répondre de façon complète à requête-minceur.
      Les bouteillades aiment tellement aider les amoureux de la minceur en villégiature!

  8. janine dit :

    autre chose: avez-vous lu Skinny Bitch? je serais curieuse d’avoir votre avis.

    • penelopejc dit :

      Là par contre,
      je vais être obligée de me documenter pour de vrai car j’ignorais jusqu’à l’existence de cette personne!
      (à part que à un moment donné, yavait une fille qui avait un blog minceur bien échec sur auféminindotcom,
      et elle avait le même pseudo).
      l’enquête est lancée

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